Feeds:
Articole
Comentarii

Posts Tagged ‘spiritualitate ortodoxă’

***

Va invit la o serie de articole pe platforma „Windows Bucharest” dedicate sistemului de operare Linux.

Momentan ma aflu la episodul numarul 2. Articolele se vor a fi lamuritoare in ceea ce priveste elementele de basic legate de sistemul de operare linux.

Primul meu articol il gasiti aici, iar cel de-al doilea aici

Read Full Post »

***

Dacă vă este dor de ploaia de vara?

Vizitati situl RainMood.com

Read Full Post »

91_1

***

Diversitatea este inteleasa astazi ca un fel de ciorba in care se pot pune cat mai multe ingrediente pentru ca la sfarsit toata lumea sa fie satisfacuta.
Exista impamantenita printre noi frica de a spune lucruri ce nu se incadreaza in logica cotidiana sau nu sunt in ton cu moda societatii.
In momentul in care incerci sa abordezi altfel de subiecte esti imediat apostrofat, sau evitat subtil.
Nu ma refer la teme injurioase sau de joasa speta, ci la probleme reale, cu impact serios asupra modului de a gandi si a infaptui.
In acest context grupuri de persoane discuta fara puterea de a gasi solutii problemelor, ci doar de a le constata si atat.
Daca vii si propui altceva sau o iei contra curentului de opinie imediat esti etichetat ca taliban sau partizan cu necuratul.
Ori, solutia nu vine decat atunci cand problemele sunt spuse in fata, transant si clar, fara echivocuri, neimplicand neaparat grobianisme.
Diversitatea implica nu sincronizarea ideilor, ci abordarea problematicii din unghiuri diverse.

Bogdan

Read Full Post »


optotip

Mărirea câmpului vizual

Discutam în cursul precedent despre cele 5 etape necesare pentru creşterea vitezei de citire corespondent cu cea a capacităţii de asimilare.

Una dintre primele etape necesare am spus că este eliminarea subvocalizării, a citirii şoptite. Folosirea acestei metode vizează pe şcolari şi pe anumite persoane în vârstă. Asta înseamnă că majoritatea dintre noi nu mai folosim această tehnică.

Astăzi vom vorbi despre mărirea câmpului vizual, tehnicile specifice pentru acest lucru şi câteva observaţii.

„Câmpul vizual reprezintă aria care poate fi cuprinsă de ochi atunci când aceştia privesc înainte. Evident, câmpul vizual este limitat în partea superioară de arcada sprâncenei, medial de piramida nazală iar inferior de pomeţii obrajilor. Lateral, câmpul vizual este deschis, el putând trece de 110 grade”, cf. Curs fiziologie.

Tot legat de câmpul vizual trebuie făcută foarte clar diferenţa între câmpul vizual şi vederea periferică. De multe ori se face această confuzie.

Cercetările în domeniu au constatat diferenţierea câmpului vizual la femei faţă de cel al bărbaţilor. La femei câmpul vizual este superior celor al bărbaţilor… Ca oricare lucru care ţine de trup, prin antrenament şi câmpul vizual poate fi mărit.

Pentru acest lucru cercetările au stabilit câteva tehnici de mărire a câmpului vizual.

Mai întâi voi vorbi despre aparatul de citire rapidă al domnului Conf. Dr. Ing. Radu Budei, premiat cu argint la Geneva.

aparat_citire_rapida

Acest aparat măreşte câmpul vizual al celui care face exerciţiile respective, ajutându-l să cuprindă mai întâi câteva cuvinte, apoi un rând întreg şi, prin exerciţiu, chiar şi un paragraf întreg, dintr-o singură privire, prin înţelegerea concomitentă a informaţiei cuprinse. A se vedea aici.

Tehnici de mărirea câmpului vizual:

Exerciţiul 1:

Un alt exerciţiu folositor şi la îndemâna oricui pentru mărirea câmpului vizual constă în a aceea de a privi câte un rând întreg, încercând în acelaşi timp să cuprinzi, dintr-o privire, cât mai multe cuvinte, timp de 1 minut.

image001

Exerciţiul al 2-lea:

Alege un cuvânt care se afla în mijlocul paginii. Stai fixat cu privirea pe el, dar în acelaşi timp, încearcă să vizualizezi în mod treptat cât mai mult din suprafaţa paginii – timp de 20 de secunde.

image002

Exerciţiul al 3-lea:

Începi să citeşti din partea de sus a paginii în felul următor:

Pe primul rând citeşti cuvântul din mijloc. Pe al doilea rând citeşti cele doua cuvinte care încadrează primul cuvânt de sus. Pe al treilea rând citeşti următoarele două cuvinte care le încadrează pe celelalte de mai sus. Pe pagină trebuie să se formeze cel puţin un romb din cuvintele pe care tu le-ai văzut – timp de 1 minut.

image003

Mărirea câmpului vizual este esenţială pentru mărirea vitezei de citire. Cei care citesc 1000 de cuvinte pe minut nu mai citesc cuvânt cu cuvânt, ci privesc rândul întreg, dintr-o privire, înţelegând informaţia cuprinsă acolo. O citire intuitivă, rapidă şi comprehensivă.

Cercetătorii în domeniu au constatat că mintea umană are capacitatea de a desluşi sensul frazelor dintr-un text, chiar dacă cuvintele nu sunt expuse în ordine. Un alt lucru constatat în timp este acela că, dacă viteza de citire evoluează, dacă ea creşte în mod exponenţial la cineva, creşte odată cu ea şi puterea de asimilare. Deci citirea rapidă creşte randamentul intelectual, timpul în care tu asimilezi anumite cunoştinţe.

„Asta se întâmplă, deoarece atunci când citim foarte repede, o mare cantitate de informaţii se înregistrează în memorie. Atunci când vrem să ne reamintim, o vom regăsi pe toată în acelaşi loc”, cf. Curs citire rapidă Infospeed.

Pe lângă exerciţiile exemplificate mai sus se pot face exerciţii şi atunci când citim efectiv, mai ales cărţi mai puţin importante, deoarece la început vom avea impresia că nu înţelegem nimic din ceea ce citim. Când vrem să ne apucăm de citit e recomandabil ca să facem câteva minute exerciţii de mărire a câmpului vizual, prin încercarea de a cuprinde un număr cât mai mare de cuvinte cu privirea, încercând să înţelegem totodată sensul textul cuprins.

Concluzii:

1. Mărirea câmpului vizual este esenţială pentru mărirea vitezei de citire.

2. Se pot face exerciţii pentru mărirea câmpului vizual oriunde, pe stradă, în autobuz sau chiar în timp ce citim o carte.

3. Pentru a fi eficienţi exerciţiile trebuie făcute zilnic, în mod regulat.

***

În cursul următor vom vorbi despre mărirea vitezei de citire prin mărirea vitezei de mişcare a ochilor.

Bogdan-Ioan Stârceanu

Read Full Post »

IMG_7336_7_8

***

„In Valea Jiului este marti zi de doliu. Patru dintre cei 12 mineri care si-au pierdut viata, sambata, in accidentul de la mina Petrila sunt inmormantati marti, doi dintre ei la Petrila si doi la Petrosani. Minerii inmormantati marti sunt primii scosi din abataj, dupa explozia din subteranul minei Petrila. Ei au fost scosi din mina sambata, la scurt timp dupa prima explozie.”

„Trupurile neinsufletite ale altor 4 mineri au fost scoase luni din subteran. Trupurile celorlalte 4 victime urmeaza sa fie recuperate, cel mai probabil, zilele urmatoare.

12 persoane au murit si alte 14 au fost ranite in urma celor doua deflagratii produse sambata, la interval de aproximativ trei ore, in subteranul minei Petrila. Printre cei care si-au pierdut viata se afla si patru salvatori care coborasera in mina sa-i scoata pe ortacii blocati in galerie.

8 dintre raniti au fost transportati la spitale din Bucuresti, iar starea a 6 dintre ei este in continuare critica. Ei au arsuri pe aproape 85% din suprafata corpului si au afectate caile respiratorii. Alti sase mineri sunt internati la spitalul din Petrosani, insa starea lor este stabila.

Intre timp, autoritatile au deschis o ancheta pentru a stabili cine sunt vinovatii pentru producerea tragediei de la Petrila. Conducerea Companiei Nationale a Huilei Petrosani a fost audiata, luni, de procurori, iar ministrul economiei, Varujan Vosganian, a decis suspendarea conducerii Exploatarii Miniere Petrila. Rudele victimelor de la mina Petrila sustin ca in mina erau probleme de cateva zile, iar cu toate ca in fiecare zi ajungeau la spital mineri cu arsuri, nu s-a luat nicio masura, iar minerii au fost obligati sa coboare in continuare in subteran, potrivit Realitatea Tv.”(Cf. Sursa)

Bogdan – Ioan

Read Full Post »

flori

***

După experienţa colaborării  cu platforma „Teologie pentru azi”, pentru o perioadă de aproximativ două luni de zile, vă anunţ că blogul „Spiritualitate ortodoxă, cultură şi ştiinţă” îşi reia funcţionalitatea.

Mulţumim creatorilor platformei „Teologiei pentru azi” pentru experienţa împărtăşită , dar şi tuturor colaboratorilor şi cititorilor blogului „Spiritualitate ortodoxă, Cultură şi Ştiinţă” pentru suportul şi răbdarea acordată.

O parte din articolele postate pe platforma „Teologie pentru azi” vor fi republicate pe blogul „Spiritualitate ortodoxă, Cultură şi Ştiinţă”.

***

Bogdan -Ioan Stârceanu

Read Full Post »